ゴルフ上達ノート｜エームポイント・エクスプレスでラインを読む

① エームポイント・エクスプレスとは

プロも使っている、「足の感覚」と「指の本数」だけでパッティングのラインを決める 読み方。

道具もメモも要らない。ライン上に立って、足で傾斜を感じて、その分だけ指を立てて、指先を狙う。それだけ。

最初は半信半疑だったけど、やってみると 毎回同じ手順で読める ので、ラインのブレがすごく減った。

② 基本の4ステップ

①ラインをまたぐ（ストラドル）

• ボールとカップを結ぶライン上の 読みポイント に行く
• ポイントは だいたい曲がりの頂点（apex）
• ラインを足の真ん中に置き、両足を肩幅に広げる

②足で傾斜を感じる

• どちらの足が 低い か
• どれくらい低いか → 1〜5の数字 で判定する
• 「よくわからん…」となったら何回か体重を左右にかけ替えると感じやすい

③指を立てる

• 腕をまっすぐ前に伸ばす（カップ方向）
• 傾斜の数字と 同じ本数 の指を立てる（1〜5本）
• 指は 「高い側」 に向ける（傾斜が左下がりなら指はカップの右側に出る）
• 片目で見るとブレない

④指先を狙う

• いちばん外側の 指先 が、そのまま 狙い目
• カップを直接狙わないこと
• 打ち出しは 指先の延長線 へ
• スピードは普通の強さ（カップを 30〜40cm オーバーするくらい）

③ 傾斜レベル 1〜5 の感じ方

足で感じた傾斜の強さがそのまま 指の本数 になる。

感覚のキャリブレーション

• レベル1：ほぼ真っ平らに感じる
• レベル3：明らかに片足が低い、と感じる
• レベル5：立ってるのが少しツラい、と感じる

この3つを基準にすると、間の 2と4 は自然に判別できるようになる。

④ コツとよくある失敗

コツ

• ラインの 頂点 で読む（途中で読まない）
• 腕は 完全に伸ばす（曲げると本数のスケールが狂う）
• 同じ距離なら、プレーヤーが変わっても同じ指の本数になる（人体の比率がだいたい一定だから）

よくある失敗

• 傾斜を 過大評価 しがち（実際は2なのに4で読む）
• カップを 無意識に狙ってしまう（指先を狙う、を意識）
• スピードが弱いと曲がりすぎる（少し強めに 打つのが基本）

まとめ

• ストラドル → 足で感じる → 指を立てる → 指先を狙う
• 傾斜の数字 ＝ 指の本数（1〜5）
• カップではなく 「指先の延長線」 に打ち出す
• 強さは 少し強め（カップを30〜40cmオーバー）が目安

「なんとなくこっちかな…」で読んでた頃と比べて、毎回同じ手順 で読めるのが本当にデカい。3パットが減った。

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written by ゴルフ日記管理人